必威体育官网betway:益寿延年,这3味中药,效果非常好

admin 4天前 快讯 39 1

益寿延年中药第一味---枸杞子

味甘,性平。归肝、肾经。《本经》谓其:“久服坚筋骨,轻身不老。”《本草经疏》曰:“枸杞子,润血滋补,兼能退热,而专于补肾,润肺,生津、益气,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八,故取食家为益精明目之上品”。本品具有滋肾润肺,平肝明目之功效。

现代研究,枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、硫胺、核黄素、烟酸、抗坏血酸、钙、磷、铁等身分,具有升高外周白细胞、增强网状内皮系统吞噬能力,有增强细胞及体液免疫的作用;对造血功效有促进作用;还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、保肝及降血糖等。

王怀隐是北宋着名的医学家,他在《平圣惠方》书中记载了一个耐人寻味的故事:有一使者去西河做事。路遇一青年妇女正责打一个八九十岁的老人。使者深感生气,问女子:“这老者是你何人?”女子说:“是我孙子”。使者又问:“为何打他?”女子道:“我家有良药,他不愿服用,故而责打。”使者问:“你家的药有几种,能否告诉我?”女子答:“药有一种,春名天精,夏名长生草,秋名枸杞子,冬名地骨。按四时采服之,可与天地同寿。”《太平圣惠方》载有枸杞粥,用枸杞子30g,粳米60g,煮粥食用,对中暮年因肝肾阴虚所致之头晕目弦,腰膝疲软,久视幽暗,及暮年性糖尿病等,有一定效用。《本草纲目》云:“枸杞子粥,补精血,益肾气”,对血虚肾亏之暮年人最为相宜。

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益寿延年中药第二味---熟地

熟地味甘、性微温。归肝、肾经。《本草纲目》谓其:“填骨髓,长肌肉,生精血,补五脏内伤不足,通血脉,利线人,黑须发”。本品有补血滋阴之功。

现代研究,熟地含梓醇、地黄素、甘露醇、维生素A物质、糖类及氨基酸等。有很好的强心、利尿、降血糖和升高外周白细胞,增强免疫功效等作用。

《千金要方》载有熟地膏,即将熟地300g,煎熬三次,分次过滤去滓,并滤液,兑白蜜适量,熬炼成膏,装瓶藏之。每服二汤匙(约9~15g)日服1~2次,白开水送服。对血虚、肾精不足者,可起到养血滋阴,益肾添精的作用。

益寿延年中药第三味---玉竹

味甘、性平。归肺、胃经。《本草拾遗》谓其“主伶俐,调气血,令人强壮”。本品可养阴润肺、除烦止渴,对暮年阴虚之人尤为相宜。

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