重庆美食:生活中有简单实用、不花钱的治病方法?现给你们介绍一种-刮痧

admin 1个月前 (09-19) 快讯 53 1

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年来,非药物绿色疗法已经逐渐成为人们追求健康的新时尚。今天给大家介绍一种流传上千年的绿色自然疗法——刮痧疗法。

重庆美食:生活中有简单实用、不花钱的治病方法?现给你们介绍一种-刮痧  第1张

刮痧是“生物全息论”的一个应用,它可以调节人体机能,起到治疗疾病以及保健的作用。古法有云“百病皆可发痧”,出痧的病理基础是络脉受邪,闭塞瘀阻,这种病理状态是经络刮痧法的主要依据。 刮痧使用的器具有牛角、瓷匙、砭石等,然后选择合适的器具在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。当体内出现一些微小变化时,无论有无症状,疾病发展程度如何,都会在经络穴位和局部相对应的区域有气血运行障碍。此时在这些部位刮痧,就会出现痧斑或者发现刮痧板下有不平衡、疼痛等阳性反应。

重庆美食:生活中有简单实用、不花钱的治病方法?现给你们介绍一种-刮痧  第2张


重庆美食:生活中有简单实用、不花钱的治病方法?现给你们介绍一种-刮痧  第3张

秋冬落叶,收藏营养;春天阳气萌动,生发舒畅,人体得开始释放能量。而肝在五脏中的作用,则刚好是主疏泄、释放,所以,春天就得以养肝为总的原则。中医讲究顺应自然。春天是刮痧最好的时候。选择在这个时候刮痧,可以顺应春季特性,推陈出新、焕发生机,保护体内的阳气,使之充沛、旺盛,能加强阳气的卫外功能。普通人常做刮痧( 如取背俞穴、督脉、足三里等) 可增强卫气,卫气强则护表能力强,外邪不易侵表,达到保健养生的目的。据《内经·营卫生会篇》中“阳主外”,可知膀胱经主一身之表,而背俞穴是脏腑经气输注于背腰部的穴位。刮拭背部,可调节五脏六腑气机。中医认为“背为阳”,且督脉为“阳脉之海”,贯脊夹背,统督诸阳脉,维系一身阳气,刮拭督脉可鼓舞阳气、行气活血、开窗散郁、通督达邪,以顺应春季生发之气,使外邪难侵。

经常失眠、头晕、头痛的朋友,可以选择头部刮痧,疏通头部的经络。头为诸阳之会,所有的阳经都上达于头部。保持头部经脉通畅,疏散头部淤阻的能量,能够开窍醒脑,缓解脑疲劳,头痛,头晕,脱发

容易出现焦虑、抑郁、烦躁、胸闷气短、心慌,长期压力大,肝气不舒畅的朋友,可以刮膻中穴及胁肋部,膻中乃八会穴的“气会”,刮拭这个穴位具有宽胸理气的作用;胁肋部主要有肝经分布,刮拭该处能疏肝解郁。

刮痧作:不要来回刮,原则上应由上而下,由内向外。面部由内向外刮,头部由头顶向周围,项部由上向下,背腰部由上而下及由内向外,胸部由内向外,腹部由上而下,四肢由上而下。应刮完一处之后,再刮另一处,不可无次序地刮拭。通常一个患者,应选 3~5 个部位进行刮拭,对不出痧或出痧较少的患者,以皮肤出现痧点、紫斑即可,不可强求出痧。刮痧的注意事项:保暖,避风寒。诊室应安静、清洁、空气流通,刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其是冬季,即使夏季亦应避免用风扇直接吹被刮部位,更不可在空调出风口处进行刮治,以免风寒之邪侵袭而加重病情。刮痧后应稍事休息,有汗者应擦干后方可离开诊室,刮痧治疗后不能洗冷水澡。

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  • Allbet代理 2020-09-19 00:13:29 回复

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